Informuję,
że wyjazd na warsztaty świadomego oddychania w plenerze, realizowane przy wsparciu finansowym Województwa Małopolskiego
na podstawie umowy nr 240/PS.XIII/2023 o wsparciu realizacji zadania publicznego pod tytułem "Wiek seniora, a wigor juniora" ,
podtytuł " Sprawny i Świadomy Senior"
nastąpi w dniu 20 września 2024r. o godz. 8:00
z przystanku autobusowego przy ul. Witosa w Dobczycach.
WBŻ
Uprzejmie informuję, że
wykład inauguracyjny rok akademicki 2024/2025
odbędzie się
w dniu 8 października 2024r. o godz. 17:00 w Sali Konferencyjnej RCOS-u
Wanda Balcerzak-Żółtowska
Harmonogram wykładów w semestrze zimowym 2024/2025
|
Data |
Wykładowca |
Temat wykładu
|
|
|
|
08.10.2024 |
Prof. dr hab. Tadeusz Gadacz - AGH
|
O szacunku |
|
|
|
15.10.2024 |
dr Wanda Matras - Uniwersytet Pedagogiczny |
Srebrny dobrostan. Wpływ snu na zdrowie, pamięć i funkcjonowanie człowieka |
|
|
|
22.10.2024 |
Prof. dr hab. Anna Błasiak - Uniwersytet Ignatianum w Krakowie, Katedra Badań nad Rodziną |
Tendencja zmian w polskiej rodzinie – kryzys czy ewolucja i jej wpływ na zdrowie psychiczne seniorów |
|
|
|
29.11.2024 |
Paweł Wojnarowski & C.O. Fundacja Dobczyckie Centrum wsparcia im. Michała Nowaka |
Bezpieczeństwo Seniora : 1. Pierwsza pomoc 2. Cyberprzestępczość |
|
|
|
05.11.2024 |
dr Monika Wasilewska - UJ
|
Znaczenie dziedzictwa rodzinnego dla funkcjonowania człowieka w okresie dorosłości |
|
|
|
19.11.2024 |
Elżbieta Achinger - v-ce Wojewoda Małopolski |
„o polityce senioralnej...” |
|
|
|
26.11.2024 |
Prof. dr hab.Tomasz Rokosz- KUL dr Elżbieta Jodłowska = UJ |
Etnomuzykologia i hymnologia " Pan Samotności: kulturowy pejzaż w Białych Kordylierach w Peru - religijność i zwyczaje"
|
|
|
|
03.12.2024 |
Janusz Sepioł - b. Marszałek Województwa Małopolskiego |
Jeździec przed Pałacem Prezydenckim czyli książę Józef Poniatowski - człowiek i legenda " |
|
|
|
17.12.2024 |
mgr Anna Szlachetka - podolog
|
Po 50-tce dbajmy o stopy |
|
|
|
07.01.2025 |
Wiktoria Bisztyga - sopranistka Stanisław Bisztyga - ekonomista, polityk, samorządowiec |
Spotkanie Noworoczne |
|
|
|
14.01.2025 |
Anna Trojanowska |
Turcja widziana oczami wieloletniej rezydentki |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ponad to:
gimnastyka w poniedziałki i środy, nordic walking w piątki, zajęcia plastyczne we wtorki, wycieczki turystyczne, spotkania z innymi UTW woj. małopolskiego, wyjazdy do teatru lub na wystawy
Szanowni Członkowie SUTW,
Uczestnicy wyjazdu do Wysowej w terminie 20-21 września 2024r.
w ramach projektu "Wiek seniora, a wigor juniora "
"Zadanie realizowane przy wsparciu finansowym Województwa Małopolskiego"
Poniżej przedstawiam program wyjazdu.
WBŻ
20 września 2024r. Piątek
09:00 wyjazd z ul. Witosa w Dobczycach
11:00 przyjazd do Wysowej
11:15 spacer z kijami połączony z warsztatami świadomego oddychania
13:00 zakwaterowanie
13:30 obiad
15:00 strefa SPA/ połączona z warsztatami relaksacyjnymi, emisji głosu, zaburzenia snu i świadomym oddychaniem
18:30 kolacja (poczęstunek/ grill)
20:00 terapeutyczne zajęcia taneczne
21:30 Kawiarnia – sprawdzamy czego nauczyliśmy się na zajęciach tanecznych
21 września 2024r. Sobota
07:00 poranny rozruch
08:00-9:00 śniadanie
10:00 gimnastyka połączona z warsztatami relaksacyjnymi, emisji głosu, zaburzenia snu, i świadomym oddychaniem
12:00 wykwaterowanie
13:30 obiad
14:30 spacer z kijami połączony z warsztatami świadomego oddychania
16:30 wyjazd do Dobczyc
ok. 18:30 przyjazd do Dobczyc
ZAPROSZENIE
Organizatorzy tegorocznej Spartakiady Seniorów w Wieliczce
zapraszają
w dniu 15 czerwca br. o godz. 10 do Solnego Miasta
(obiekt w którym jest basen).
Członków naszego SUTW gorąco zachęcam do wzięcia udziału w rywalizacji.
Wanda Balcerzak-Żółtowska